如何解决游戏短时间的问题

针对短游戏的最佳修复方法

在高尔夫比赛中最难解决的挥杆错误之一是短距离的挥杆。每周在高尔夫运动的最大舞台上，都有这样的例子:在200码外打出完美击球，但在20码外打出一个球似乎就显得很愚蠢。

短的比赛失误可能是最难克服的错误之一，因为打一个糟糕得令人震惊的短杆击球会对球员产生心理影响。即使被传授了正确的技术，在一轮高尔夫球中，仍然会因为击球不当而产生残留的恐惧效应。以下是我的练习，以帮助人们提高他们的短游戏技术智慧，然后帮助他们转移到球场:

在飞机上挥动球杆

这很容易成为我在与自己的短游戏作斗争的玩家打交道时首先考虑的问题。大多数高尔夫球手都知道在飞机上挥杆时需要挥杆，但在短距离的比赛中他们忘记了这一事实，主要是因为挥杆太短了。旋转是由于身体感觉需要击球时对杆头的操纵造成的。如果球杆是在飞机上飞行，那么球杆就会回到高尔夫球上，不需要任何操作。在大多数情况下，我看到高尔夫球手在飞机下挥杆，然后让球杆底部很快就在球后面，导致大块和叶片击球。下面是一个好的俯仰运动的例子，从30码，球杆自然地在平面上摆动。

手不一定要带头，球不一定要先击球

高尔夫球手首先要学会的一件事是，在短距离的比赛中，你的手必须在击球或击球时伸入球内，这样球杆就会有一个向下的打击，以便于球的第一次接触。当你使用这种切割方法时，误差范围会变得小得惊人。你必须把球杆精确地放在球的背面，以达到预期的效果。我更喜欢人们掌握的是他们的能力，返回球的杆头，就像他们已经设置在地址。这就意味着，如果他们在击球时把球放回原位，那么他们的手就会稍微向前一点，但学生不会想用他们的手来操纵任何向前的动作。如果学生的击球姿势稍微向前一点，那么他的手就会与高尔夫球持平，甚至可能在球的后面。同样，学生会希望球杆和手回到他们受到冲击时的同一直线，这样就意味着球杆会在前面，甚至和手在一起。

这会使你的挥杆弧线在球的前后都有一个更宽的弧线底部，这样球杆就可以移动，而且在短杆击球时仍能达到平均水平。

还有很多其他的技术方面可以考虑，但这是我看到的两个最常见的，然后修复，以帮助高尔夫球手提高他们的短球。

最后一点，即使你在你的高尔夫比赛中解决了技术方面的问题来摆脱惊叫，如果没有一些专门的练习来帮助你感觉更好，心理上的影响仍然会挥之不去。这是我最喜欢的两个:

短背，长跟随

大多数时候，当我教高尔夫球手在短距离击球时让球杆头部摆动时，他们会害怕以任何速度摆动球杆。他们的本能是控制杆头，所以他们会做出一个大的后挥杆，然后试着控制它通过冲击的速度。相反，我想看到的是我的学生做一个后挥杆，与他们的右腿持平，球杆仍然低到地面。然后我想让他们加速球杆到一个完整的终点，让球杆的头部穿过球，越过他们的手。他们会惊讶于自己能轻松地产生如此高的速度，以及如何控制高尔夫球的高度和距离。

短杆21

你必须在你的练习中模拟压力，开始对任何新技术感到舒适，特别是你的短距离比赛，如果你正在离开yips。找一个或多个朋友，选择一个地点。每个球员都将击中一杆，谁离得最近谁就得一分。如果有人能进洞，他们就能赚5英镑。我们的目标是成为第一个达到21岁的选手。你可以玩半身像，如果你没有很多时间，你可以调整分数值，但重点是在尝试掌握新技术的同时进行竞争。如果你需要更大的压力，可以赌谁请晚餐，给这个组合增加一些额外的动力。

对于许多高尔夫球手来说，短促的球速是一个谜，而作为一名教师，没有固定的日程来帮助别人改善这个问题。但对我来说，上面的练习是一个很好的开始，帮助人们摆脱对短游戏的恐惧，并学会再次爱上它。