学习打高尔夫球可能是一段令人沮丧的经历。尤其是在把它从沙子里打出来的时候。理论上，沙子应该是更容易打球的表面之一，但许多业余高尔夫球手紧张起来，一切都出了问题。在这里，我们看看如何提高从沙坑击球。
带来沉重打击?
要想成功地打出沙子，技术是整个过程的核心。许多业余高尔夫球手都是用开放的姿势和握紧的手腕来击球的。他们用非常有侵略性的挥杆尽可能用力地击球，然后发生了什么?球最终落在了隔壁的沙坑里。
第一个小贴士，有一个伟大的成功水平与沙射击开始一些简单的-放松。如果你和职业高尔夫球协会的专业人士交谈，他们都会说，高尔夫球手在出沙时遇到的最大问题是他们挥杆太用力、太激进。他们的心态是，他们需要最大的力量才能走出沙子，这导致他们的挥杆机制崩溃。所以他直接去了下一个沙坑，而不是果岭。
放松
真正需要的是高尔夫球手需要放松。放慢挥拍的速度回到正常的节奏，并确保身体正确地对准目标。
站得离球远一点，因为如果你正好站在球的上方，那么挥杆就会太直立。打开杆面，使其在一个开放的位置指向目标，这样可以增加击球的升力，使球向上飞出沙坑。
接下来把球杆放低。小心不要碰到沙子，因为在沙坑里接地会让你被罚两杆。因此，你应该把球杆悬停在球的后面，专注于确保你在后挥杆时接近球的表面。结果将使运动和球杆的路径变浅。
在拍摄过程中，一定要转动身体。这是所有级别的高尔夫球手都忘记的基本功之一——转动身体对完成击球至关重要。选一个球后面的点，大约两英寸远，然后挥杆到那个点，而不是击中它。你应该完成你的胸部面对射击目标，而你的手臂在你的身体前面。
适当的技术
提高沙坑击球水平的关键在于记住你所掌握的基本技巧和正确的技巧。事实上，你穿过沙土击球不应该影响你的击球方式——棒与挥杆一起工作，让球杆为你完成剩下的工作。放松，以正常速度挥拍，看到球朝着你想要的方向飞行。
